Firmy
Máte zájem pracovat na zdraví svých zaměstnanců, protože víte, že díky tomu se bude dařit lépe jim i Vaší firmě ? Pak jste zde správně !
Nabízím masáže a skupinové cvičení (lze i individuální), které bude kompenzovat sezení u počítače.
Zajímají Vás témata jako je: zdraví, život hrou a produktivita vašich zaměstnanců ?
Pak Vám rád nabídnu tyto semináře:
Prevence při sedavém stylu zaměstnanání (orientační rozpis)
- vysvětlení vlivu sedavého stylu zaměstnání (proč se tím zabývat)
- správná pozice těla
- přestávky pro pohyb
- správné ergonomické nastavení pracoviště
- změna polohy těla při práci
- kterým polohám je vhodné se vyhnout
- závěr
Život může být hra (orientační rozpis)
- vysvětlení funkcí mozku
- jak snížit životní stres
- jiný pohled na život
- koncept hry
- flowfarkt
- minimální efeketivní dávka
- každým dnem lepší o 1%
- udržení funkčního konceptu
Produktivita
- jak pracovat s energií efektivně
- sociální dieta
- hluboká práce
- pracovní bloky
- ranní rituály
- diverzifikace myšlení
- ready fire aim
- rychloučení
- generalista nebo specialista
- asociace
- prokrastinace
Služby a semináře je možné rozšířit dle potřeby zákazníka