Tvorba osobního plánu makroživin
Chcete zhubnout, nebo nabrat hmotu?
Vytvořím Vám makroživiny na míru, které Vám řeknou, kolik sacharidů, tuků a bílkovin máte v průběhu dne sníst, abyste dosáhli svého cíle.
- konzultace o Vašem cíli
- tvorba maker ( přesné hodnoty, které by mělo Vaše jídlo obsahovat)
- konzultace, jak postupovat
- pravidelné úpravy pro dosažení nejlepších výsledků
- zrychlení metabolismu